12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 65,87g | Prot: 71,76g | Karb: 117,04g.
Kahvaltı: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Milkaut Queso Untable Light, Banano, D&D Pan Artesanal Integral. Öğle Yemeği: Queso Cremoso, Carne Molida, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Mayonesa, Carne Molida, Bollo. Aperatifler/Diğer: Papas Fritas, Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|