12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 54,67g | Karb: 81,74g.
Kahvaltı: Fried Egg, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Öğle Yemeği: Publix Popcorn Chicken, Publix Popcorn Chicken, Southern Home Breaded Okra. Akşam Yemeği: Pineapple (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Kraft Cool Whip Lite. Aperatifler/Diğer: Raw Vegetable, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolmarie128 Kilo Geçmişi
|