|
gpp nanti kita coba lagi☺️
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 54,32g | Karb: 168,65g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Aperatifler/Diğer: Regal Marie, Milk, Nissin Walens Blueberry . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|