13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 35,08g | Karb: 185,55g.
Akşam Yemeği: Seabrook Beefy (25g), Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Nestle Blue Riband, Asda Milk Chocolate Bubbly Bite, McVitie's Hobnobs, Cheese Sandwich, Bananas , Asda Gala Apple. Aperatifler/Diğer: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|