12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 75,73g | Karb: 141,41g.
Kahvaltı: Zapallo Hervido, Tostadas de Pan Integral, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Chauchas, Papa Cocida. Akşam Yemeği: Milanesa de Pescado, Aceite de Oliva, Coliflor. Aperatifler/Diğer: Sandía, Café, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral Tostado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
⌛️Clarita Diet Kilo Geçmişi
|