13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 5,83g | Prot: 31,10g | Karb: 91,88g.
Öğle Yemeği: 배추김치, 미역. Akşam Yemeği: 쭈꾸미, 해물칼국수, 배추김치, 미역. Aperatifler/Diğer: CJ 맛밤 (80g). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|