13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 71,66g | Karb: 53,63g.
Kahvaltı: Хлебница Пирожок с Капустой , Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Чай. Öğle Yemeği: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Балтийский Невод Сайра Натуральная. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|