13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 69,04g | Prot: 96,01g | Karb: 129,16g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Скумбрия Отварная, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Мексиканская Смесь, Скумбрия Отварная. Aperatifler/Diğer: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Скумбрия Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|