13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 28,80g | Karb: 43,95g.
Kahvaltı: Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Carrefour Merguez . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|