13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 54,73g | Prot: 59,49g | Karb: 132,90g.
Kahvaltı: Cheddarost, Rågbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Akşam Yemeği: Pasta med Tomatsås utan Kött. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|