13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 59,77g | Karb: 107,65g.
Kahvaltı: Modifast Vaniljpudding. Öğle Yemeği: Modifast Vaniljpudding. Akşam Yemeği: Modifast Vaniljpudding. Aperatifler/Diğer: Osötade Frysta Jordgubbar, Modifast Vaniljpudding. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alfvenhierta Kilo Geçmişi
|