13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 64,98g | Karb: 100,25g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Соус Салата "Цезарь", Salateira Цезарь. Aperatifler/Diğer: Сахар, Капучино. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|