13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 63,39g | Karb: 224,64g.
Kahvaltı: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Oranges, Café. Öğle Yemeği: Auchan Chocolat Liégeois, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Pain de Table Céréales , Auchan Steak Haché Façon Bouchère , Champignons, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Clémentines, Cornichons, Steack vegan, Oignons Rouges, Jus de Citron, Avocat, Salade Verte, Tomates, Auchan Maxi Burgers Classic. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|