13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 72,36g | Karb: 59,04g.
Kahvaltı: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Reinert Chambelle, Gurke (Geschält), Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|