Les Girth Günlüğü, 13 Kas 20

Les Girth Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm up .6 lbs. today. Possible scale malfunction?

Anyway, no worries because I had a good day yesterday. I'll do well today and get it back plus some!

112,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 26,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2020:

1022 kcal

Yağ: 16,65g | Prot: 149,57g | Karb: 24,84g. Öğle Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Dewar's Scotch. devamı için...

Haftada 1,9 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Daily fluctuations are normal. Keep up the hard work 💪 😊

13 Kas 20 üye tarafından: BreeLSanchez


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Les Girth Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Les Girth Günlüğü, 13 Kas 20

Yorum Gönder

Les Girth Kilo Geçmişi