13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3189 kcal
|
Yağ: 92,76g | Prot: 54,99g | Karb: 404,33g.
Kahvaltı: Amy's Asian Dumpling Bowl, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt Rice Chips. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Spicy Quinoa Bowl, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|