|
Вчера опять много гуляли вчера, но уже по магазинам. Опять ничего не считала, но вечером после одного бокала вина, сорвалась на яблочные чипсы - просто не хотела остановиться. Сегодня точно отекла
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 99,35g | Prot: 70,59g | Karb: 290,00g.
Kahvaltı: S&F Kartuskie Dill Pickles, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted Challah Egg Bread, Boiled Egg, Cheddar Cheese, White Chocolate. Öğle Yemeği: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Коломенское Плюшка Московская. Akşam Yemeği: Grapes, Apple, Roast Beef, S&F Kartuskie Dill Pickles , Potato, Butter . Aperatifler/Diğer: White Table Wine , Медовый кекс, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|