13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 80,33g | Karb: 50,28g.
Kahvaltı: Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Котлеты из Индейки, Киви, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|