|
had dinner but was restrained
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 68,80g | Prot: 149,05g | Karb: 345,29g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), britt's texas sheet cake. Öğle Yemeği: Stop & Shop Jumbo Raw Shrimp, Bacon, Bacon Grease, Coca-Cola Diet Coke (Can), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|