14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 38,10g | Karb: 113,29g.
Öğle Yemeği: Реми Сэндвич с Неркой. Akşam Yemeği: Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee Machine Латте. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|