09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2657 kcal
|
Yağ: 167,82g | Prot: 69,46g | Karb: 232,53g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Original, Butter, Grapefruit, Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: Tzatziki, Celery, Pistachio Nuts, Calavo Avocado, Cheese, Butter, Sour Dough Bread. Akşam Yemeği: Broccoli Casserole (Broccoli Noodles, and Cream Sauce). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|