13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 42,00g | Karb: 52,65g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Verdura Fresca Ensalada de Lechuga Tomate y Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Mate Amargo, Quaker Avena Instantánea, Banana, Clara de Huevo, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|