14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 110,76g | Karb: 205,63g.
Kahvaltı: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Банан, Каша тыквенная. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пшеничный Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Михайлов Курень Паштет из Гусиной Печени. Aperatifler/Diğer: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Петелинка Куриные Шеи, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Пелядь, Bud Пиво Безалкогольное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|