13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 98,92g | Karb: 169,13g.
Öğle Yemeği: 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 富士蘋果(去皮去核）（Emily.l), 地瓜, 芭樂, 火龍果. Akşam Yemeği: 生鮮大白蝦, 香菇, 炒菠菜, 味全 柳橙汁, 波蜜 芭樂汁, 燒鴨, 元廚 醉雞腿, 雞肉丸, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 蔥油餅. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|