14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 45,50g | Karb: 128,41g.
Akşam Yemeği: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Siomay. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|