14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 12,37g | Prot: 13,03g | Karb: 31,52g.
Kahvaltı: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krisvishnj19 Kilo Geçmişi
|