10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 23,41g | Karb: 52,37g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an.hearteater Kilo Geçmişi
|