09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 22,45g | Karb: 52,03g.
Kahvaltı: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Беллакт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an.hearteater Kilo Geçmişi
|