14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 45,69g | Prot: 92,14g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Клементины, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Яйцо, Морковь. Akşam Yemeği: Сметана , Яйцо, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Сметана , Морковь, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|