|
tempted into dinner.
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2240 kcal
|
Yağ: 68,37g | Prot: 45,70g | Karb: 274,02g.
Kahvaltı: Diet Coke. Öğle Yemeği: pasta with olive oil and lobster, House Salad, olive oil, bread. Akşam Yemeği: almonds, red wine, meme's ambrosia. devamı için...
|
|
1964 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 45 dakika, Koşu - 10/kph - 57 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 18 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|