14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 36,57g | Karb: 55,01g.
Kahvaltı: Salz, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|