14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 88,06g | Karb: 101,55g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding, Dulano Schinken in Aspik, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Graubrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Öğle Yemeği: King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|