14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 32,81g | Prot: 64,15g | Karb: 175,88g.
Kahvaltı: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Tenery Schmelzkäse, Grafschafter Vollkorn Toast. Aperatifler/Diğer: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Dulano Geflügel-Mortadella, Solevita Fruit Smoothie Ananas Banane Kokos, Heineken Bier. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|