14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 77,88g | Prot: 39,39g | Karb: 354,52g.
Kahvaltı: Parrots Naturgodis, Fjällbrynt Messmör , Ostfralla. Öğle Yemeği: ICA Potatisklyftor med Skal , ICA Fläskytterfilé, Parrots Naturgodis . Akşam Yemeği: Parrots Naturgodis . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|