14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 71,72g | Prot: 56,99g | Karb: 259,82g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Felix Risgrynsgröt, Vattenmelon. Öğle Yemeği: Penne. Akşam Yemeği: ICA Smörgåstårta. Aperatifler/Diğer: Toffifee , Söt Kanelbulle med Glasyr, Toffifee Toffifee, Marabou Mjölkchoklad. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|