14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 81,72g | Prot: 97,29g | Karb: 240,95g.
Kahvaltı: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Селянське Масло Сливочное 82%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Авокадо, Natural Green Амарант, Перепелиное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Soignon Козий Сыр , Vito Грано Хлеб Грано Житний. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Болгарский Перец, World's Rice Рис Красный , Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Lukas Печенье Зерновое, Чай, Жако Зефир Бело-Розовый, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Lukas Печенье Зерновое. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Кофе, Жако Зефир Бело-Розовый, Сушеная Клюква, Dr. Oetker Какао, World's Rice Мука Рисовая, Банан, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|