14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 67,55g | Prot: 120,47g | Karb: 123,49g.
Kahvaltı: Равис Грудка Варено-Копченая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Магнит Хурма, Лента Сыр Адыгейский . Aperatifler/Diğer: Alpro Рисовое Молоко, ВкусВилл Хлебцы Льняные , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|