14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 89,01g | Prot: 102,00g | Karb: 81,23g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Beurre, Wasa Bio, Jambon. Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady, Fromage, Poireau Cuit, Saucisse de Porc Fraîche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|