14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 76,14g | Prot: 52,28g | Karb: 194,87g.
Kahvaltı: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яйцо, Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Голубика, Хлеб Черный, ВкусВилл Хурма, Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya_lua Kilo Geçmişi
|