14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 66,42g | Karb: 84,00g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), La Campagnola Atún al Natural, Gallo Arroz Largo Fino. Akşam Yemeği: Filete de Ternera. Aperatifler/Diğer: Bagley Galletitas Surtidas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|