ainat1995 Günlüğü, 14 Kas 20

14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

593 kcal Yağ: 17,96g | Prot: 32,53g | Karb: 79,91g.   Kahvaltı: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Uva Negra, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Hojuelas de Avena, Huevo, Betabel. Aperatifler/Diğer: Galletas. devamı için...
1716 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ainat1995 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.