13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 11,60g | Prot: 28,25g | Karb: 55,24g.
Öğle Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Queijo Mozzarella, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cebolas, Alface, Ipanema Queijo Branco Light. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mararioclaro Kilo Geçmişi
|