14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 56,05g | Prot: 40,46g | Karb: 171,66g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Leite Ninho Levinho, Toddy Toddy. Öğle Yemeği: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. Akşam Yemeği: Habib's Pastel de Belém, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfirra. Aperatifler/Diğer: Peccin Trento Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda@Guimaraes Kilo Geçmişi
|