|
Pós noite de rodízio de pizza
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 47,12g | Prot: 199,90g | Karb: 93,99g.
Kahvaltı: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Ovo. Akşam Yemeği: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|