14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 56,50g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: Queijo Minas, Vitamina de Banana. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Forma, Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paola França Kilo Geçmişi
|