15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 80,89g | Karb: 44,65g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Беларусь Сыр Российский, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. Akşam Yemeği: Планета Витаминов Любимый Салат, Лосось. Aperatifler/Diğer: Coffee Machine Латте, Чернослив Свежий, Семушка Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|