15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 92,89g | Prot: 67,42g | Karb: 216,18g.
Kahvaltı: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сыр с Плесенью, Сыр Маасдам, Майонез, Морковь. Akşam Yemeği: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|