14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 28,57g | Karb: 57,46g.
Kahvaltı: Яблоко, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasievanarana235 Kilo Geçmişi
|