|
102,400
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 65,87g | Prot: 88,02g | Karb: 198,44g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Чай с Молоком, Шаурма. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Кофе. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Финик, Финик, Финик. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|