|
😩😩😩
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 88,64g | Karb: 205,70g.
Kahvaltı: Lime, Green papaya 생채, Chinese Pig's intestine, Korean Watered Kimchi, Dim Sum Steamed Rice Roll (Plain), Pork Liver (Cooked, Braised), Beef Broth (Home Recipe). Öğle Yemeği: Lime, Green papaya 생채, Korean Watered Kimchi, Thai Biryani Rice (Only Rice), Shallots, Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Lime, Korean Watered Kimchi, Green papaya 생채, Mama Ramen Original. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런트 다크 85%, Green papaya 생채, Korean Watered Kimchi, Chinese Pig Blood, Lechon Kawali, Dim Sum Steamed Rice Roll (Plain), Cooked Egg White, Beef Broth (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|